Sophrologue hypnose alençon

L’hypnose est une pratique ancienne et naturelle.

Elle consiste à induire le patient en état modifié de conscience (état entre veille et sommeil qui ressemble à un état de relaxation profonde), là ou l’accès au subconscient permet au thérapeute de reprogrammer l'esprit, les automatismes, les traumatismes, les habitudes....

Vous n'êtes à aucun moment manipulé.

Ce n'est pas de l'hypnose spectacle, vous êtes conscient de votre environnement. L'hypnose est parfaitement naturelle et bienveillante Lorsque vous êtes par exemple perdu(e) dans vos pensées votre esprit est loin de votre corps, c'est un phénomène hypnotique.

Confortablement installé, un temps de parole bienveillant est nécessaire afin d'être informé sur vos attentes, vos habitudes, vos motivations.

Ensuite vous vivez la séance sans emprise guidé par ma voix qui est le fils conducteur jusqu'à vos pensées.

Je pratique aussi l'hypnose conversationnelle qui permet de planter des pistes de réflexion dans votre esprit. En parlant nous pouvons aussi (avec mes mots et le ton de ma voix) apaiser l'inconscient, le subconscient, ouvrir des portes, en fermer d'autres.....

L’inconscient emmagasine les événements de notre vie, les informations de l’environnement et nous indique la voie à suivre. C’est lui qui guide la majorité de nos actes. Durant toute la vie, il accumule de l’information.

En hypnothérapie, nous nous adressons à l’inconscient. Le langage utilisé est imagé, les métaphores et les suggestions sont souvent utilisées.

Comme c'est l’inconscient qui dirige la majorité de nos actes, lorsque nous voulons acquérir de nouveaux comportements, c’est donc à lui qu’il faut s’adresser, en parlant sa langue.

On garde la maîtrise de son corps et de son mental tout en vivant des sensations agréables. On reste donc en relation permanente avec le thérapeute.

L'hypnose n'est pas

une baguette magique, mais une aide précieuse

Il y a des conditions de réussite:

Le terrain médical et psychologique doivent être propices à la séance.

Les conditions de réussite sont la MOTIVATION, la volonté et la confiance établie.

Voici quelques exemples pour lesquels l'hypnothérapie apporte des effets favorables:

L'arrêt du tabac ou de toutes formes d'addiction.
Migraines, insomnies, anxiété, peur, phobie, crise d'angoisse, panique
Dermatologie (psoriasis, eczéma, acné...)
Sexologie (impuissance, éjaculation précoce, libido...)
Névroses, troubles du comportement, anorexie, boulimie, phobies sociales, dépressions...
Amélioration des performances sportives
Amélioration des défenses immunitaires
Les douleurs chroniques
Soulagement des effets secondaires de la chimio-thérapie
Timidité, préparations aux examens et concours, problèmes scolaires, professionnels...
Régime alimentaire
Syndrome de colon / intestin irritable (diarrhée, constipation)
Énurésie
Deuil, séparation, dépendances affectives
trouble du sommeil
etc.....

L’hypnose est une pratique ancienne et naturelle.

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Elle consiste à induire le patient en état modifié de conscience (état entre veille et sommeil qui ressemble à un état de relaxation profonde), là ou l’accès au subconscient permet au thérapeute de reprogrammer l'esprit, les automatismes, les traumatismes, les habitudes....

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Vous n'êtes à aucun moment manipulé.

Ce n'est pas de l'hypnose spectacle, vous êtes conscient de votre environnement. L'hypnose est parfaitement naturelle et bienveillante Lorsque vous êtes par exemple perdu(e) dans vos pensées votre esprit est loin de votre corps, c'est un phénomène hypnotique.

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Confortablement installé, un temps de parole bienveillant est nécessaire afin d'être informé sur vos attentes, vos habitudes, vos motivations.

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Ensuite vous vivez la séance sans emprise guidé par ma voix qui est le fils conducteur jusqu'à vos pensées.

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Je pratique aussi l'hypnose conversationnelle qui permet de planter des pistes de réflexion dans votre esprit. En parlant nous pouvons aussi (avec mes mots et le ton de ma voix) apaiser l'inconscient, le subconscient, ouvrir des portes, en fermer d'autres.....

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L’inconscient emmagasine les événements de notre vie, les informations de l’environnement et nous indique la voie à suivre. C’est lui qui guide la majorité de nos actes. Durant toute la vie, il accumule de l’information.

En hypnothérapie, nous nous adressons à l’inconscient. Le langage utilisé est imagé, les métaphores et les suggestions sont souvent utilisées.

Comme c'est l’inconscient qui dirige la majorité de nos actes, lorsque nous voulons acquérir de nouveaux comportements, c’est donc à lui qu’il faut s’adresser, en parlant sa langue.

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On garde la maîtrise de son corps et de son mental tout en vivant des sensations agréables. On reste donc en relation permanente avec le thérapeute.

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L'hypnose n'est pas

une baguette magique, mais une aide précieuse

Il y a des conditions de réussite:

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Le terrain médical et psychologique doivent être propices à la séance.

Voici quelques exemples pour lesquels l'hypnothérapie apporte des effets favorables:

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L'arrêt du tabac ou de toutes formes d'addiction.

Migraines, insomnies, anxiété, peur, phobie, crise d'angoisse, panique

Dermatologie (psoriasis, eczéma, acné...)

Sexologie (impuissance, éjaculation précoce, libido...)

Névroses, troubles du comportement, anorexie, boulimie, phobies sociales, dépressions...

Amélioration des performances sportives

Amélioration des défenses immunitaires

Les douleurs chroniques

Soulagement des effets secondaires de la chimio-thérapie

Timidité, préparations aux examens et concours, problèmes scolaires, professionnels...

Régime alimentaire

Syndrome de colon / intestin irritable (diarrhée, constipation)

Énurésie

Deuil, séparation, dépendances affectives

trouble du sommeil

etc.....

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